Author Archives: Tri Tin Education

CUỘC ĐỜI LÀ NGƯỜI THẦY CỦA TA

Vì cách dạy con là tấm gương phản chiếu con người ta, để thay đổi cách dạy con, ta cần hiểu cách phản ứng trong đời sống hằng ngày tạo ra thế giới quan của ta như thế nào. Hãy tự hỏi: Ta thường phản ứng như thế nào nếu đời không như ta mong […]

LÀM SAO ĐỂ KIỂM SOÁT SỰ LO LẮNG?

Bất an là biểu hiện phản ứng của ta với những nhận định chủ quan. Để giữ gìn các mối quan hệ, cách duy nhất là luôn tự ý thức rằng ta đang có sự bất an trong lòng. Mỗi khi thấy lo lắng, một yếu tố nào đó nằm sâu trong nội tâm ta […]

TA CHỈ CÓ THỂ SỐNG MỞ LÒNG VÀ BUÔNG SẢ KHI BIẾT SỐNG AN NHIÊN (PHẦN 2)

Sự suy diễn xảy ra rất nhanh, ngay khi ta quyết định rằng sự kiện trước mắt có phù hợp với cái tôi của mình hay không. Ta cảm thấy dễ chịu nếu cuộc đời phản chiếu đúng với cái tôi của mình. Ngược lại, nếu cuộc đời dám đi ngược với những định kiến […]

TA CHỈ CÓ THỂ SỐNG MỞ LÒNG VÀ BUÔNG SẢ KHI BIẾT SỐNG AN NHIÊN (PHẦN 1)

Để phản hồi một cách tỉnh thức, trước hết ta phải chấp nhận rằng “con người tôi như thế” thực ra không phải là bản thể của mình, mà chỉ là sản phẩm của vô minh. Ý thức này càng lớn thì khả năng phản hồi của ta càng mạnh mẽ. Có thể ta không […]

LÀM SAO ĐỂ CON VƯỢT QUA TỔN THƯƠNG?

Bố mẹ thường không chịu nổi khi con cái bị tổn thương về thể chất hay tâm lý. Đặc biệt khi đó là tổn thương tâm lý, ta chỉ muốn giải thoát cho con, một phần bởi ta không có khả năng xoa dịu nỗi đau của con. Ta gọi điện cho ông hiệu trưởng, […]

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHUYỂN HÓA VẾT THƯƠNG

Cảm xúc đến với trẻ con một cách dễ dàng. Chúng đón nhận, rồi buông xả cảm xúc một cách tự nhiên. Cảm xúc đến rồi đi nhẹ nhàng như sóng nước. Người lớn chúng ta lại thường không dám đón nhận cảm xúc. Ta thấy thật khó khăn khi muốn tha thứ cho những […]

QUAN SÁT CÁCH PHẢN ỨNG CỦA CHÍNH MÌNH

Con cái luôn tạo ra cho ta những cảm xúc mãnh liệt, dường như ta mất quyền kiểm soát, bực bội, bất an và giận giữ. Vì vậy ta luôn bất đắc dĩ ngồi “hàng ghế đầu” trong sô diễn của sự thiếu trưởng thành. Tất nhiên, con cái không phải là nguyên nhân “gốc […]

NẾU KHÔNG TỰ LÀM TÂM HỒN MÌNH TRÒN ĐẦY, TA CÓ GÌ ĐỂ THỪA KẾ CHO CON?

Trẻ em như bọt biển – thẩm thấu hết mọi sai lầm của ta. Vì vậy, phải hết sức để ý cảm xúc của mình và cách ta vô tình dội cảm xúc đó lên đầu con. Những kiến thức truyền đạt cho con đều bị giới hạn trong những điều mình đã trải nghiệm. […]

THOÁT RA KHỎI CÁI TÔI

Cái tôi của bậc làm cha mẹ thường có những dấu hiệu điển hình như sau: Lên lớp: “Nếu mẹ là con…” Ý kiến: “Nếu con hỏi mẹ…” Đánh giá: “Mẹ thích…” hay “Mẹ không thích…” Mệnh lệnh: “Đừng buồn”, “Đừng khóc”, “Đừng sợ” Kiểm soát: “Nếu con làm thế, mẹ sẽ…” hay “Mẹ không […]