Category Archives: Cha Mẹ Tỉnh Thức

Để chấp nhận con ta phải từ bỏ mô thức rập khuôn của xã hội và tiếp cận mỗi đứa trẻ như một đơn vị riêng biệt. Khi bắt được “sóng” của trẻ, ta sẽ nhận ra rằng thật ngờ nghệch khi cố đúc con theo “khuôn”. Ngược lại, mỗi đứa trẻ cần những điều […]

Để chấp nhận con người hiện tại của con, ta cần từ bỏ tất cả ý tưởng rằng chúng “phải” là người thế nào – một sự từ bỏ gần giống với việc ngừng hoàn toàn hoạt động của tâm trí – và giao cảm thuần khiết với con, để làm sao có thể phản […]

Bạn có tưởng tượng được con cảm thấy thế nào khi phải chờ đợi sự thừa nhận của người lớn và sợ hãi nếu không có được nó? Điều này khác hẳn với việc hiểu rõ rằng chúng được chấp nhận và tôn trọng vô điều kiện. Làm cha mẹ, việc tối quan trọng là […]

Điều ta quan tâm không phải là “Làm sao để con đi ngủ” hay “Làm sao để con ăn”. Nhiệm vụ quan trọng nhất là xây dựng một nền móng tâm hồn cho con và cho chính ta. Điều này buộc ta phải xem xét lại cách tiếp xúc với con ở cấp độ cơ […]

Bất chấp mục đích cao quý của ta, bởi vì vẫn nuôi dạy con theo cách ta từng được dưỡng dục, dấu ấn ấu thơ của ta vẫn tái hiện trên con. Tôi xin lấy ví dụ minh họa bằng trường hợp của một người mẹ và con gái mà tôi tư vấn. Jessica vẫn […]

“TỈNH THỨC” LÀ MỘT HÀNH TRÌNH DIỄN TRÌNH LIÊN TỤC. TẤT CẢ CHÚNG TA ĐỀU CÓ QUYỀN ĐƯỢC TỈNH THỨC. Sự tỉnh thức không phải là điều kỳ diệu chỉ xảy ra với những người may mắn. Đó là một quá trình liên tục chứ chẳng phải từ trên trời rơi xuống. “Tỉnh thức” là […]

ĐỂ HIỂU CON, CẦN THẤU HIỂU NỘI TÂM MÌNH (CÁI TÔI VÀ CHÂN NGÃ) Muốn tạo ra sự gắn kết sâu sắc với con, ta cần dẹp bỏ tâm lý bề trên. Khi không bị hình tượng của “cái tôi giả” che khuất, ta mới có thể đối xử với con với tư cách là […]

Trẻ sơ sinh không hoạt động trong thế giới ngôn từ và nhận thức, mà tồn tại như trong một giấc mơ, ngăn cách bởi những lần ngủ và thức. Vì không thể giao tiếp với con bằng những phương pháp truyền thống, thử thách này lại càng khó khăn gấp bội. Để đương đầu, […]

Tôi muốn nói điều này với các bậc cha mẹ: đừng sợ phải nói “không” với con trẻ, đừng sợ. Bởi vì, sẽ còn tệ hại hơn nếu chúng ta nói “không” với con trẻ, khi chúng làm điều sai trái. Bạn có thể nói bất cứ điều gì, với bất cứ ai bằng tình […]