Như bạn thấy, trên hình là một em bé “gấu nhỏ” mà con gái tôi thường mang theo bên mình từ năm 1 tuổi, bất kể là đi đâu, kể cả khi ngủ cháu đều mang theo em “gấu nhỏ” này. Con gái tôi gọi gấu nhỏ là “em bé”. Bên trong lòng tôi thì […]
Category Archives: LÀM CHA MẸ
03
Th12
Th12
Trẻ sơ sinh đặt ta vào nhịp sống mà ta đã đánh mất. Nhu cầu hợp nhất với con buộc ta phải sống chậm lại. Ta phải giữ cho mình chú tâm khi chăm sóc con, khi ru con ngủ hoặc thay bỉm cho con. Giai đoạn thiếu-năng-suất này buộc ta phải từ bỏ mọi […]
20
Th11
Th11
Tôi là bà mẹ hai con, xa quê, không có ông bà, cô dì chú bác bên cạnh, việc chăm con chỉ có mình tôi gồng gánh với một bác giúp việc thỉnh thoảng lại xin nghỉ. Mỗi mùa con nghỉ tết, nghỉ hè, nghỉ thứ 7, chủ nhật… tôi rất sợ hãi. Rồi một […]
08
Th11
Th11
Khóa học Kỷ Luật Yêu Thương diễn ra ngày 22-23/10/2022 là khóa học về nuôi dạy con và với bản thân tôi, nó còn hơn cả như vậy. Bởi vì, tôi được kết nối với những nỗi khổ niềm đau còn dang dở nơi trái tim mình. Mặc dù ba tôi còn sống, tôi không […]
07
Th11
Th11
Cho dù tưởng tượng về hành trình làm cha mẹ như thế nào – đầy màu hồng với mùi cơ thể của con, cảm giác dễ chịu khi ôm con, cảm giác về gia đình và sự tiếp nối – khi con ra đời, những tưởng tượng ấy đều sụp đổ. Vì con cần được […]
06
Th11
Th11
Ngay khi niềm vui ập đến trước cửa nhà, đời sống của ta hoàn toàn đảo lộn. Chỉ riêng việc phải cho con ăn theo cữ đã là một thay đổi lớn. Phạm vi hoạt động của ta được nới rộng ra ngoài sức tưởng tượng từ chỗ là một cá thể với quyền lợi […]
06
Th11
Th11
Tôi sẽ đưa ra một ví dụ cho thấy cách tiếp cận của ta là yếu tố quyết định cho trải nghiệm. Một cậu bé mắc chứng tự kỷ, đi kèm với chứng hoảng loạn và hoang tưởng. Chứng hoảng loạn này làm cậu luôn bất an, sợ hãi người khác và thường xuyên lên […]
Cha Mẹ Tỉnh Thức, LÀM CHA MẸ
CHÌA KHÓA CỦA HẠNH PHÚC NẰM Ở VIỆC BAO DUNG VỚI MỌI TÌNH HUỐNG MÀ ĐỜI MANG LẠI
06
Th11
Th11
Ta có cơ hội tự tạo ra ý nghĩa và mục đích khi đối mặt với những tình huống, những mối quan hệ không mong đợi. Tuy nhiên, điều kiện cần là niềm tin tuyệt đối rằng điều đang xảy ra về lâu dài sẽ có lợi cho ta. Trong mỗi tình huống, luôn có […]
29
Th9
Th9
Ba đã đi sau làm điểm tựa tinh thần cho con, khi tối nay lần đầu con muốn đi qua những nhịp cầu này! Ba biết rằng trong hành trình làm ba rồi sẽ đến khoảnh khắc này. Khoảnh khắc tái hiện cách đây vài năm khi ba tham gia một khóa học mà […]
21
Th5
Th5
Sự tỉnh thức cũng có thể được củng cố bằng cách dành ra khoảng thời gian cố định trong ngày để ngồi yên lặng, nhắm mắt và tập trung sự chú ý vào hơi thở. Chỉ cần hướng sự chú ý vào từng hơi thở vào, hơi thở ra, qua hai lỗ mũi, xuống phổi. […]