Category Archives: ĐỂ SỐNG HẠNH PHÚC

Tất cả chúng ta cần phải biết cách xử lý và chăm sóc cơn giận. Muốn vậy ta phải chú ý đến khía cạnh sinh-hóa (bio-chemical) của sân hận, bởi vì cơn giận có gốc rễ từ thể chất cũng như tinh thần. Phân tích cho sâu sắc, ta có thể khám phá ra những […]

Nếu một pháp môn là một pháp môn đúng, nếu sự thực tập là một sự thực tập tốt, thì không cần phải đợi đến khi năm hay mười năm mà chỉ cần vài giờ đồng hồ là đã có có thể có chuyển hoá và chữa trị. Tôi biết rõ bà bạn theo Cơ […]

Sau khi nghe bài pháp thoại bà rất nao nức. Bà muốn về nhà ngay để giúp chồng. Nhưng bà bạn Phật tử nói rằng: “Không được đâu chị. Chị không nên làm chuyện đó ngay ngày hôm nay vì pháp môn lắng nghe là một pháp môn rất sâu. Chị phải thực tập ít […]

Tôi có biết một thiếu phụ sống tại Bắc Mỹ. Thiếu phụ này có đạo Cơ Đốc. Bà ta đã rất khổ đau vì hai vợ chồng sống với nhau không được hoà thuận. Cả hai đều có học thức và đều đậu bằng tiến sĩ (Ph.D), nhưng người chồng luôn luôn gây gổ với […]

Giả sử trong một gia đình mà hai cha con đang giận nhau. Giữa cha và con không còn có sự truyền thông. Cả hai cha con đều khổ và cùng mong thoát ra khỏi tình trạng bế tắc do giận hờn gây nên nhưng không biết phải làm thế nào. Một pháp môn tốt […]

Hạnh phúc có nghĩa là ít đau khổ. Nếu không chuyển hoá được khổ đau thì không thể nào có được hạnh phúc. Rất nhiều người đã đi tìm hạnh phúc từ bên ngoài, nhưng hạnh phúc thật sự chỉ có thể có được tự bên trong. Theo lối sống bây giờ, người ta cho […]

Ngày nay người ta hay dùng danh từ “chính sách”. Cài gì cũng chính sách này, chính sách nọ. Tôi đã nghe phong phanh rằng các nước tự gọi là tiến bộ đang bàn tính về chính sách đưa các đồ phế thải rác rến của họ bỏ bên các nước của thế giới thứ […]

Có một dòng sông rất đẹp chảy qua núi đồi và đồng cỏ xanh tươi. Dòng sông ca hát, nhảy nhót tung tăng từ trên núi xuống đồng bằng. Xuống đồng bằng dòng sông chảy chậm lại, mặt nước trong xanh êm mát. Lúc ấy dòng sông còn trẻ lắm và dòng sông muốn chảy […]

Ta phải làm gì khi ta gây tổn thương cho người khác và khi họ trở thành kẻ thù của ta? Người đó có thể là một người thân trong gia đình hay là một người bạn. Ta chẳng cần phải làm gì nhiều. Điều trước tiên là ta phải có thì giờ để xin […]

Có hàng triệu người chơi thể thao trên thế giới. Khi ta xem một trận đá bóng, ta thường theo phe này hay phe kia, có thế ta mới có thể theo dõi trận đấu một cách hứng thú. Khi cầu thủ phe ta đá bóng thì ta cũng muốn đưa chân ra để đá […]